Psychologische Beratung

Sie wünschen sich eine professionelle, psychologisch orientierte Begleitung bei der Lösung einer eher konkreten und umrissenen Fragestellung ohne Krankheitswert, brauchen also keine Therapie? Sie wollen also zum Beispiel:

  • Einschränkungen Ihrer Lebensqualität auflösen
  • einen Perspektivwechsel vornehmen
  • neue Verhaltenskompetenzen erwerben
  • mit schwierigen und/oder belastenden Situationen besser umgehen
  • Raum für Veränderung schaffen
  • sich neu orientieren
  • anstehende Entscheidungen mit innerer Zustimmung treffen
  • sich besser abgrenzen zu können
  • persönliche Lebenskrisen besser meistern

Dann lade ich Sie ein, hier mehr zu erfahren:

Wo kann psychologische Beratung hilfreich sein?

Es gibt im Leben immer wieder Situationen oder Abschnitte, in denen wir…..

  • mit unerwarteten Schwierigkeiten konfrontiert werden
  • uns in einer Lebenskrise befinden
  • ängstlich sind oder sogar blockiert
  • unzufrieden sind mit dem, was um uns herum geschieht
  • innerlich konfus und durcheinander sind
  • trauern und unglücklich sind
  • an Lebenskreuzungen neu entscheiden müssen
  • unsere Beziehungen in Frage stellen usw.

 

Nicht immer ist gleich eine psychotherapeutische Behandlung notwendig. Psychologische Beratung, vor allem auf der Grundlage der Logotherapie und Existenzanalyse, hat

  • die Verbesserung persönlicher Entwicklung,
  • die Suche nach Lebenssinn,
  • die Bewältigung von Sinn- und Orientierungskrisen,
  • das Sichtbarmachen von Werten und den Umgang damit,
  • die Entwicklung (neuer) sozialer Fähigkeiten,
  • die Meisterung persönlicher Herausforderungen,
  • den Aufbau eines besseren/stabileren Selbstwertgefühls,
  • die Herausarbeitung und Stärkung vorhandener Ressourcen

zum Ziel, ohne mit den Problemen in der Tiefe oder der Intensität zu arbeiten, worauf eine Psychotherapie zielt. Sie ist also weniger problemorientiert, sondern konzentriert sich auf ein zu erreichendes Ziel unter Einbezug vorhandener Ressourcen.

Psychologische Beratung stellt keine Diagnosen und behandelt keine psychischen Störungen, die ein Arzt oder Psychologe diagnostiziert hat (z.B. nach der ICD-Liste).